El Nuevo Método de Activación Metabólica: Como activar tu Interruptor Metabólico para ponerte en "modo bajar de peso" (Spanish Edition)

¿Por qué lo que antes te funcionaba para bajar de peso, después de los 35 dejó de funcionar?No es tu culpa. Te explicaron mal cómo funciona tu cuerpo.Las dietas extremas, el cardio interminable y el pollo con lechuga fueron diseñados para muchachas de 20 años y fisiculturistas — no para una mujer profesional, ocupada, con mil responsabilidades.El problema real es que tu Interruptor Metabólico está apagado. Es el sistema que decide si tu cuerpo está en "modo guarda grasa" o en "modo bajar de peso". Y nadie te enseñó a encenderlo.Este libro sí.Dentro vas a descubrir:Los 3 Secretos para activar tu Interruptor Metabólico: Activación Inicial, Calendario Metabólico y Ritmo de Recuperación MetabólicaCómo hacer ejercicio sin matarte y sin provocar el efecto reboteQué alimentos encienden tu metabolismo y cuáles lo apaganCómo poner el "modo bajar de peso" en automáticoCómo bajar de 20 a 40 libras sin dietas extremas ni horas en el gymCómo navegar restaurantes, cumpleaños y vacaciones sin romper tu progresoCómo sostener tu transformación por el resto de tu vidaEscrito por Coach Abner —ingeniero químico y Coach Certificado en Nutrición (NASM)— que junto a su equipo ha ayudado a más de 1,000 mujeres profesionales a verse y sentirse mejor que en sus 20.Hazte prioridad. Este puede ser el año que lo cambia todo. Read more